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문화나눔

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[이벤트]아트뮤 창립 6주년 감사이벤트 "아트뮤는 OO(이)다" [이벤트]아트뮤 창립 6주년 감사이벤트 "아트뮤는 OO(이)다" 이벤트 참여하기 < 클릭 아트뮤 창립 6주년 감사이벤트 "아트뮤는 OO(이)다" 댓글로 "아트뮤는 OO(이)다"와 응원 메세지를 남겨주세요! 4월 30일 총50분께 추첨을 통해 선물을 드립니다^^
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장성욱변호사 법무법인 천지인 보험분쟁·집단소송 매진…법률약자 보호 앞장 장성욱변호사 법무법인 천지인 보험분쟁·집단소송 매진…법률약자 보호 앞장 최근 TV 뉴스에는 보험사기, 미지급 보험금에 관한 문제 등 보험 관련 소식들이 과거에 비해 많이 전달되고 있다. 피해자와 가해자간의 첨예한 의견대립, 사실관계 확인, 인과관계 등 수많은 쟁점사항들이 내재되어 있기 때문에 그만큼 법률적인 도움이 무엇보다 필요한 분야이다. 이러한 보험소송 및 각종 민사소송 전문가로 약자의 편에서 고객만족 법률서비스를 펼치고 있는 젊은 변호사가 주목받고 있다. 법무법인 천지인 장성욱 변호사로 전문 분야 뿐만 아니라 서울지방변호사회 소비자보호특별위원회 간사, 광명시청 상담변호사로 사회적 문제 해결에도 적극적이다. 장성욱 변호사는 보험과 관련된 사고 발생시 유의점으로 우선 사고발생 직후 사고사실에 대한 증거..
[뷰티다이어트건강상식]세계 10대 불량 음식 VS 세계 10대 건강 음식 [뷰티다이어트건강상식]세계 10대 불량 음식 VS 세계 10대 건강 음식 [세계 10대 불량 음식] - WHO 발표 1. 기름에 튀긴 식품 - 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 - 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게 한다. 3. 가공류 고기 식품 - 발암물질 중 하나인 아질산염과 방부제를 대량 포함하고 있으며 간에 큰 부담을 준다. 4. 과자류 식품 - 식용 향료와 색소가 대량 포함되어 있어 간 기능에 부담을 준다. 심하면 비타민을 파괴한다. 열량은 높지만 기타 영양 성분 면에서는 부족하다. 저온에서 구운 과자나 전밀 과자는 포함하..
폭염 예방 9대 건강 수칙 폭염 예방 9대 건강 수칙 지긋한 장마와 무더위에 늘 건강 유의하세요!!! 폭염 예방 9대 건강 수칙 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다. 2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다. 3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입습니다. 4. 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다. 5. 가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용하여 실내온도를 적정수준(26~28℃)으로 유지합니다. 6. 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절합니다. 7. 주변 사람의 건강을 살핍니다. 8. 주정차 된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다. 9. 응급환자가 발생하면 119나 1339에 전화 후 응급처치를 취합니다.
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